Não consegue emagrecer? Reveja o horário das refeições
Em estudo americano, mesmo seguindo a mesma dieta, pessoas que almoçavam mais cedo do que as outras conseguiram perder mais peso.
Sedentarismo mata tanto quanto cigarro, diz estudo
Um estudo divulgado a poucos dias do início das Olimpíadas diz que a falta de exercícios tem causado tantas mortes quanto o tabagismo.
Ação educativa no dia mundial do rim em Almenara visa prevenção
Cerca de 10 milhões de brasileiros são portadores da Doença Renal Crônica e a maioria sequer sabe disso, segundo estimativas realizadas pela Sociedade Brasileira de Nefrologia – SBN em 2011.
Dicas de 4 sucos que fortalecem o sistema imunológico
Para obter uma alimentação saudável, bom mesmo é ter opções de pratos bacanas, petiscos saudáveis… Mas, para beber, todo mundo sempre apela ao bom e velho suco de laranja. Assim, você não está apenas deixando de lado sabores...
Doenças respiratórias crônicas estão associadas ao cigarro
Oito em cada dez homens que morrem por doenças respiratórias crônicas no Brasil são fumantes, de acordo com estudo divulgado pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca). O índice é superior à média mundial, que é de cinco óbitos em cada...
Diabéticos poderão medir glicose no fluido lacrimal
Diário da Saúde Sensor que "lê" o fluido lacrimal substitui a picada no dedo, comum aos diabéticos. Pequena quantidade é o suficiente para medir a glicose. Pesquisadores norte-americanos desenvolveram um sensor que substitui a picada no...
Troque o sedentarismo por uma vida mais saudável e feliz
Nunca a importância da atividade física foi tão exaltada como nos dias de hoje. Por isso, sempre é válido enfatizar que exercitar-se é a principal medida de promoção de saúde em todas as idades. Sem contar que se trata de uma prática...
EFT (Emotional Freedom Tecniques) – Terapia de libertação emocional
Cada dia que passa são desenvolvidas novas formulas e novas técnicas que nos servem de ferramentas à resolução dos nossos desafios vivenciais. EFT (Emotional Freedom Tecniques) – Terapia de libertação emocional - é uma nova e poderosa...
Medicina Quântica na cura da depressão e ataques de pânico.
Cada vez mais é necessário encontrar novas respostas para as questões que temos dificuldade em encontrar solução, nomeadamente na cura da depressão. A Medicina Quântica está assente nos princípios da Física Quântica, que nos informa de...
É importante estar alerta aos sintomas da depressão
Muitas vezes, numa fase inícial, os sintomas da depressão podem não ser percebidos ou mesmo desvalorizados pela pessoa, alterações de humor demasiado inconstantes podem ser um forte indicador da depressão.
Ansiedade: Os sintomas são muitos, conheça os mais comuns
A ansiedade e os seus sintomas  manifestam-se de muitas formas, e porque cada pessoa tem uma química única que a compõem, o tipo, diversidade, intensidade e frequência dos sintomas da ansiedade variam de pessoa para pessoa. A diversidade de...
Ansiedade e depressão são diferentes, inclusive nos sintomas
Apesar de sempre serem citadas juntas, ansiedade e depressão são coisas muito diferentes. Ansiedade resulta de algum grau agitação, que em pequenas quantidades, é algo perfeitamente normal na nossa vida. Nos nossos desafios diários, todos...
O Mix Almenara explica como identificar e tratar a dengue
O Portal, preocupado com o período de chuvas explica os cuidados que a população deve ter com a dengue. Um criadouro é capaz de espalhar mosquitos por até um quilômetro de distância, deixando várias ruas e casas em risco, segundo a...
Entenda o que é pressão arterial, fatores de risco e as recomendações
Causas genéticas respondem por até 95% dos casos de hipertensão. Ingestão de sal, obesidade e falta de atividades físicas aumentam problema. A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue dentro dos vasos sanguíneos, com a força...
        
  • Em estudo americano, mesmo seguindo a mesma dieta, pessoas que almoçavam mais cedo do que as outras conseguiram perder...
  • Um estudo divulgado a poucos dias do início das Olimpíadas diz que a falta de exercícios tem causado tantas mortes...
  • Cerca de 10 milhões de brasileiros são portadores da Doença Renal Crônica e a maioria sequer sabe disso, segundo...
  • Para obter uma alimentação saudável, bom mesmo é ter opções de pratos bacanas, petiscos saudáveis… Mas, para...
  • Oito em cada dez homens que morrem por doenças respiratórias crônicas no Brasil são fumantes, de acordo com ...
  • Diário da Saúde Sensor que "lê" o fluido lacrimal substitui a picada no dedo, comum aos diabéticos. Pequena...
  • Nunca a importância da atividade física foi tão exaltada como nos dias de hoje. Por isso, sempre é válido...
  • Cada dia que passa são desenvolvidas novas formulas e novas técnicas que nos servem de ferramentas à resolução...
  • Cada vez mais é necessário encontrar novas respostas para as questões que temos dificuldade em encontrar solução,...
  • Muitas vezes, numa fase inícial, os sintomas da depressão podem não ser percebidos ou mesmo desvalorizados pela...
  • A ansiedade e os seus sintomas  manifestam-se de muitas formas, e porque cada pessoa tem uma química única que a...
  • Apesar de sempre serem citadas juntas, ansiedade e depressão são coisas muito diferentes. Ansiedade resulta de algum...
  • O Portal, preocupado com o período de chuvas explica os cuidados que a população deve ter com a dengue. Um...
  • Causas genéticas respondem por até 95% dos casos de hipertensão. Ingestão de sal, obesidade e falta de atividades...
 

Mix Almenara Saúde

Não consegue emagrecer? Reveja o horário das refeições

Em estudo americano, mesmo seguindo a mesma dieta, pessoas que almoçavam mais cedo do que as outras conseguiram perder mais peso.

EFT (Emotional Freedom Tecniques) – Terapia de libertação emocional

Foto/Reprodução - tratamentodadepressao.orgCada dia que passa são desenvolvidas novas formulas e novas técnicas que nos servem de ferramentas à resolução dos nossos desafios vivenciais.

EFT (Emotional Freedom Tecniques) – Terapia de libertação emocional - é uma nova e poderosa descoberta que combina duas ciências bem estabelecidas para que possamos beneficiar de ambas ao mesmo tempo: