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É importante estar alerta aos sintomas da depressão

Foto/ReproduçãoMuitas vezes, numa fase inícial, os sintomas da depressão podem não ser percebidos ou mesmo desvalorizados pela pessoa, alterações de humor demasiado inconstantes podem ser um forte indicador da depressão.

Ansiedade: Os sintomas são muitos, conheça os mais comuns

Foto/ReproduçãoA ansiedade e os seus sintomas  manifestam-se de muitas formas, e porque cada pessoa tem uma química única que a compõem, o tipo, diversidade, intensidade e frequência dos sintomas da ansiedade variam de pessoa para pessoa. A diversidade de manifestações, muitas vezes pode suscitar algumas dúvidas sobre o que é a Ansiedade? Acontece, por vezes haver alguma confusão em perceber a diferença entre a ansiedade e depressao?

Ansiedade e depressão são diferentes, inclusive nos sintomas

Foto/ReproduçãoApesar de sempre serem citadas juntas, ansiedade e depressão são coisas muito diferentes.

Ansiedade resulta de algum grau agitação, que em pequenas quantidades, é algo perfeitamente normal na nossa vida. Nos nossos desafios diários, todos nós experimentamos situações que nos transmitem medo e pânico interior.