Saúde Mix Saúde

Viver Bem

Não consegue emagrecer? Reveja o horário das refeições

Em estudo americano, mesmo seguindo a mesma dieta, pessoas que almoçavam mais cedo do que as outras conseguiram perder mais peso.

Sedentarismo mata tanto quanto cigarro, diz estudo

Foto: BBCUm estudo divulgado a poucos dias do início das Olimpíadas diz que a falta de exercícios tem causado tantas mortes quanto o tabagismo.

Ação educativa no dia mundial do rim em Almenara visa prevenção

Foto: Mix AlmenaraCerca de 10 milhões de brasileiros são portadores da Doença Renal Crônica e a maioria sequer sabe disso, segundo estimativas realizadas pela Sociedade Brasileira de Nefrologia – SBN em 2011.

Dicas de 4 sucos que fortalecem o sistema imunológico

Foto Reprodução

Para obter uma alimentação saudável, bom mesmo é ter opções de pratos bacanas, petiscos saudáveis… Mas, para beber, todo mundo sempre apela ao bom e velho suco de laranja. Assim, você não está apenas deixando de lado sabores incríveis, mas também opções menos calóricas – cada copo de 250 ml de suco de laranja tem 120 calorias.

Doenças respiratórias crônicas estão associadas ao cigarro

Foto: Reprodução

Oito em cada dez homens que morrem por doenças respiratórias crônicas no Brasil são fumantes, de acordo com estudo divulgado pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca). O índice é superior à média mundial, que é de cinco óbitos em cada dez.

Troque o sedentarismo por uma vida mais saudável e feliz

Foto/ReproduçãoNunca a importância da atividade física foi tão exaltada como nos dias de hoje. Por isso, sempre é válido enfatizar que exercitar-se é a principal medida de promoção de saúde em todas as idades. Sem contar que se trata de uma prática democrática.

O Mix Almenara explica como identificar e tratar a dengue

Aedes Aegypti mosquito transmissor da dengue

O Portal, preocupado com o período de chuvas explica os cuidados que a população deve ter com a dengue.

Um criadouro é capaz de espalhar mosquitos por até um quilômetro de distância, deixando várias ruas e casas em risco, segundo a Vigilância Sanitária. A fêmea do Aedes aegypti chega a pôr 200 ovos por vez, todos muito pequenos e capazes de sobreviver até um ano em áreas secas à espera de água para eclodirem.

 

Entenda o que é pressão arterial, fatores de risco e as recomendações

Foto/ReproduçãoCausas genéticas respondem por até 95% dos casos de hipertensão.
Ingestão de sal, obesidade e falta de atividades físicas aumentam problema.

A pressão arterial é a pressão exercida pelo sangue dentro dos vasos sanguíneos, com a força proveniente dos batimentos cardíacos.